Sabe aquelas receitas que parecem boas demais para ser verdade? Essa aqui é uma delas: sorvete fit feito com Whey Protein. O sabor com certeza irá agradar os amantes de um docinho. A textura é macia, ele é proteico e também amigo da dieta. Pode ser consumido pré ou pós treino, lanche da tarde ou até sobremesa.
O melhor é que são apenas 3 ingredientes. Vamos à receita!
INGREDIENTES:
1 banana madura (congelada).
2 scoops (ou duas colheres de sopa) de Whey de sua preferência, a dica é que seja de um sabor que você goste.
1/2 copo de leite ou água (se necessário)
Preparo:
Coloque a banana congelada e picada no processador e vá acrescentando o líquido aos poucos só para ajudar a bater, provavelmente você nem utilizará todo o leite. Quando adquirir uma consistência homogênea, acrescente os scoops (ou colheres) de Whey e bata mais um pouco, para misturar. Pronto!
Agora é só escolher uma taça bem bonita!
DICAS:
Banana + morango + água de coco + Whey de morango
Banana + água + Whey de chocolate
Manga + suco de maracujá + Whey neutro
Abacate + leite + Whey de baunilha
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